Совсем скоро 1 сентября. Особенно волнуются по этому поводу в тех семьях, где дети готовятся пойти в 1 класс. Ведь это новая жизнь, огромный стресс, физический и психологический. И надо готовиться к предстоящим переменам уже сейчас. Предлагаем вашему вниманию рекомендации педиатров.

• Обязательно отведите ребенка на прием к доктору – для осмотра.
• Проведите дезинфекцию очагов хронической инфекции.
• При необходимости проведите профилактику безопасными средствами (например оциллококцинум).
• Наладьте и соблюдайте режим дня ребенка – это способствует успехам в учебе и хорошему самочувствию.
• Не кормите ребенка насильно, исключите перекусы, чипсы, фастфуд, газировку и полуфабрикаты.
• Обеспечьте психологический комфорт в семье. Но и не позволяйте ребенку лениться. Проводите с ним как можно больше времени (совместные прогулки, игры, чтение).
• Готовьте ребенка к тому, что на уроках ему придется потрудиться.
• Проследите, чтобы школьник ежедневно делал зарядку, упражнения для профилактики искривления позвоночника и для глаз.